清爽舌尖的绿豆!降温消夏的美味儿!

清爽舌尖的绿豆!降温消夏的美味儿!

绿豆是舌尖上的传统豆类食物,它含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,不仅适合我们搭配谷物熬制汤品,也适合用来制作糕点等,在民间自古就有“济世之良谷”的说法。身边有…

消暑解毒的绿豆汤,清凉夏日,改善体质

消暑解毒的绿豆汤,清凉夏日,改善体质

在炎热的夏天,一碗带有清香口感的绿豆汤,可以帮助我们消暑解毒,作为传统谷物食材中的一味,绿豆含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养成分,它不仅拥有食用夹子,也是舌尖…

清凉一夏解暑必备的绿豆汤,好喝不腻

清凉一夏解暑必备的绿豆汤,好喝不腻

记得小时候的夏天啊,消暑乏术。一把蒲扇摇呀摇,奶奶加了老冰糖熬出来一锅煮开了花的绿豆汤,绿茵茵、浓酽酽,放凉后用井水冰镇。仰着脖子一口气“咕咚”地喝下一大碗,清…

快速煮烂绿豆的4种方法,5分钟就开花!

快速煮烂绿豆的4种方法,5分钟就开花!

绿豆煮起来还真真有点费劲,特别对于厨房小白来说,煮一个小时都不会开花。今天呢,就让小寻来教你4种小方法,5分钟就开花,满满的干货。 1.保温煮绿豆 这个方法需要…

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