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这3种家庭的孩子,往往很少生病

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仔细观察身边有孩子的家庭,往往可以发现这样一个有趣的事实:孩子生病是否频繁,与家庭的情况息息相关。这里说的“息息相关”是指家庭方方面面的生活习惯。 

有些家庭为了孩子的健康,又是补营养又是特别看护,偏偏孩子还是三天两头去医院送钱;也有的家庭似乎什么特别的事情也没做,孩子却身体倍儿棒从不生病,让人羡慕不已。

事实上,一个家庭良好的生活习惯还真的是对孩子的健康情况起到很大影响的,可不是偶然现象呢!很少生病的孩子,往往都来自于这3种家庭。

1、饮食规律的家庭

许多老人由于生长在物质条件非常匮乏的时代,小时候吃不到多少好东西,因此形成了比较重的口味,多油多盐多肉,做饭时放的调料很重,而且偏好肥肉等高热量高脂肪的食物,这种饮食习惯可不是什么好事。

确实,多多吃肉能让孩子迅速长胖,看起来很壮实,但这种胖只是虚胖,不仅不是身体健康的表现,反而会使孩子虚弱、多病。真正能让孩子身体健康的家庭,饮食习惯往往是偏于清淡的,不会给孩子吃太过重口味的食物,更不会放任孩子肆意大吃,以免孩子病态肥胖、高血压风险大增。

2、作息规律的家庭

对现代人来说,晚睡熬夜似乎是一件很普通很正常的事情,但这种作息习惯在有孩子之后最好还是改掉吧,就算不为了自己,也别影响了孩子啊!

很多家长自己习惯晚睡熬夜,再加上小孩子睡前很兴奋很难睡着,家长又想抓住这难得的亲子时光,就也放任孩子晚睡;结果倒好,孩子睡得晚,睡前又过度疲劳,睡眠质量很差,晚睡睡不好,白天没精神,成长发育也受到不利影响。对孩子健康有利的家庭,必然会有好的作息习惯,让宝宝得到充足的睡眠,这不仅有利于孩子的身体发育,也有助于帮助孩子获得安全感、保持情绪稳定。

3、思想开明的家庭

这种家庭可是要比前两种家庭更是稀少,如果孩子在这样的家庭长大那简直是不能再幸运了。思想开明的家庭能够接受先进、科学的育儿思想,而不至于沉湎于老皇历、老经验,以至坑了孩子;另外,思想开明家庭的教育理念也会起到奇效,对孩子的心理健康很有帮助。

而有些家庭中的家长则是食古不化,把口口相传的错误经验奉为圭臬,对时新的育儿理念嗤之以鼻,动辄一句“我们那会儿可没这么矫情,还不是一样健康长大了”,这样家庭中的孩子多半灾病不断甚至有性命之虞,即便能健康成长也是出于侥幸。

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作者: 小哆

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